구운 스위스와 계란 샌드위치

구운 스위스와 계란 샌드위치
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 구운 스위스와 계란 샌드위치를 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 28 그램, 지방 29 그램,그리고 총 502 칼로리. 에 대한 $1.51 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 샌드위치 스위스 치즈,버터,백리향 잎 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 구운 스위스,토마토,아보카도 샌드위치, 구운 스위스 치즈와 토마토 샌드위치,및 구운 스위스 치즈와 치킨 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
빵 4 조각을 겨자와 함께 뿌린 다음 치즈,단단한 계란 조각,백리향 및 나머지 4 조각의 빵을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
마늘 2컵마늘 2컵
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
2
버터의 약간을 가진 각 샌드위치의 최고 조각을 퍼지십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
3
붙지 않는 프라이팬을 중불로 가열하고 남은 버터를 넣습니다. 버터가 녹을 때,버터를 바른 측 위로 프라이팬에 있는 샌드위치를 두십시오. 샌드위치를 5 분 동안 굽고 회전시킨 다음 5 분 더 또는 치즈가 녹을 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
뼈와 가죽을 제거한 닭가슴살 5개, 잘게 썬 것뼈와 가죽을 제거한 닭가슴살 5개, 잘게 썬 것
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수12
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