구운 샬롯,사과,프리즘을 곁들인 따뜻한 메밀 샐러드

구운 샬롯,사과,프리즘을 곁들인 따뜻한 메밀 샐러드
구운 샬롯,사과,프리즘을 곁들인 따뜻한 메밀 샐러드 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피가 될 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 516 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 26 그램 서빙 당. 이 레시피는 3 을 제공하며 서빙 당$2.7 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 셰리 식초,디종 머스타드,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 82 의 우수한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 따뜻한 프리즈와 겨자 구이 치킨 2019-10-20 10:00:00 샐러드와 핑거링,베이컨, 프리즈 샐러드,사과,파르 메산 치즈,및 프리지와 사과를 곁들인 라디 키오 샐러드.

지침

1
중간 냄비에 물 2 컵을 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
2
메밀을 넣고 덮고 열을 낮게 줄입니다. 물 흡수 될 때까지 약 10 분 동안 요리하십시오. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
메밀메밀
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
3
오븐을 42 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
4
샬롯과 사과를 1/2 티스푼으로 던지십시오. 각 소금과 후추 1 큰술. 기름,베이킹 시트에 확산,그리고 로스트,가끔 교반,사과가 황금 거의 부드러운 때까지 샬롯은 가볍게 캐러멜,12 에 15 의사록.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
추가 휘핑크림추가 휘핑크림
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
5
남은 4 큰술을 함께 털다. 오일,1/2 시간 남은. 큰 그릇에 각각의 소금과 후추,식초,겨자,꿀.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
6
예약 된 메밀,따뜻한 사과,샬롯,프리즈,파슬리를 넣고 부드럽게 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
메밀메밀
추가 휘핑크림추가 휘핑크림
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
7
*동유럽 재료와 국제 통로에서 찾을 수 있습니다.
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙3
건강 점수39
잡지