구운 새우 스카 피

구운 새우 스카 피
구운 새우 스캄피는 페스 카타 리안 및 케톤 생성 4 인분 레시피. 에 대한 $3.32 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 26 그램, 지방 49 그램,그리고 총 602 칼로리. 170 명이이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 가서 버터,이탈리아 양념 빵 부스러기,마늘 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 무염 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 아몬드 밀크 초콜릿 푸딩 디저트로. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 많은 사람들이이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 새우 스카 피, 구운 새우 스카 피,및 구운 새우 스카 피.

지침

1
새우를 냄비에 넣고 새우를 2 인치 깊이까지 물으로 덮고 끓인다. 팬을 덮고 새우가 분홍색이 될 때까지 2~3 분 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
새우새우
물
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
프라이팬프라이팬
2
버터,화이트 와인,레몬 주스,파슬리,카이엔 고추,마늘을 2 쿼트 캐서롤 접시에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
카이엔 고추카이엔 고추
레몬 주스레몬 주스
화이트 와인화이트 와인
파슬리파슬리
버터버터
마늘마늘
당신이 사용할 장비
캐서롤 요리캐서롤 요리
3
캐서롤 접시를 오븐에 넣고 오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
캐서롤 요리캐서롤 요리
오븐오븐
4
버터가 녹 으면 코팅 될 때까지 버터 혼합물에 새우를 가볍게 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
새우새우
5
새우 위에 빵 부스러기를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
빵 부스러기빵 부스러기
새우새우
6
빵 부스러기가 가볍게 황금빛 갈색이 될 때까지 예열 된 오븐에서 약 15 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
빵 부스러기빵 부스러기
당신이 사용할 장비
오븐오븐

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑은 새우를위한 훌륭한 선택입니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 5 성급 호텔 중 4.5 등급으로 메이사란 아르신 피노 그리스는 좋은 경기처럼 보입니다. 병 당 약 18 달러의 비용이 듭니다.
메이사라 아르신 피노 그리스는
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따뜻한 날에 잘라 잔디의 메모와 함께 당신의 미각을 인사 바로 앞에 과일의 밝은 표정. 포도주는 파삭파삭한 산성도에 의해,그러나 순전히 당신을 미소하는 떠나는 감미의 덧없는 놀리는 압도하기 위하여 정박된다. 아르신은 똑똑하고 상쾌한 성격을 가지고 있으며,물고기,닭 및 돼지 고기의 다양한 준비에 선명도를 부여합니다.
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수8
잡지