구운 붉은 양파

구운 붉은 양파
이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 105 칼로리. 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $1.06 서빙 당. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 버터,후추,백리향 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 9 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 절인 붉은 양파, 뜨거운 소시지,구운 고추,양파와 오레가노 리코 타와 구운 피자,및 구운 탄두리-구운 양파와 녹색 콩 요구르트 절인 양고기 어깨.

지침

1
각 양파를 통해 나무 꼬치 4 개(한 번에 1 개)를 약 1/2 인치 간격으로 삽입하여 수평 세그먼트를 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
2파운드 대형 새우, 껍질을 벗기고 내장을 제거하고 꼬리는 그대로 두었습니다.2파운드 대형 새우, 껍질을 벗기고 내장을 제거하고 꼬리는 그대로 두었습니다.
2
양파를 꼬치 사이에 조각으로 자릅니다. (절인 및 요리 중에 양파 슬라이스를 함께 고정하기 위해 꼬치를 제자리에 두십시오.)
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
3
얕은 용기에 조각을 배치;와인을 추가합니다. 뚜껑을 덮고 8 시간 동안 식히고 가끔 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
4
배수.
5
작은 냄비에 버터를 녹여;백리향과 후추를 저어.
당신이 필요로하는 성분
신선한 스크랩신선한 스크랩
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
6
양파 슬라이스에 버터 혼합물을 바르고 가봉을 위해 일부를 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 스크랩신선한 스크랩
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
7
그릴 뚜껑으로 덮인 양파를 중불(350~40
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
8
6 에 10 분,회전 및 예약 버터 혼합물로 자주 가봉.
당신이 필요로하는 성분
신선한 스크랩신선한 스크랩
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수0
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