구운 복숭아와 리코 타

구운 복숭아와 리코 타
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 구운 복숭아와 리코 탄을 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 319 칼로리, 단백질,및 지방. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.3 입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 이 에피쿠리어스 레시피에는 225 명의 팬이 있습니다. 버터,설탕,양 우유 리코 타 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 24 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 라벤더 꿀을 곁들인 구운 복숭아 휘핑 리코 타, 구운 복숭아와 사탕무와 꿀 리코 탄과 민트,및 두라 즈 노스 알 그릴 콘 레퀴 슨(리코 타 치즈와 구운 복숭아).

지침

1
가스 또는 숯불 그릴을 중간 높이로 예열하거나 산마루 그릴 팬을 중간 높이로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
2
복숭아 반쪽 각각에 버터를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동
3
약 4 분 동안 따뜻해질 때까지 복숭아를 평평한면을 아래로 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
4
한편 물 1/2 컵을 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
5
설탕과 꿀을 붓고 모든 설탕이 녹을 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
6
중앙에 리코 타의 관대 한 스푼과 복숭아 반쪽을 제공하고,설탕 시럽 이슬비.
당신이 필요로하는 성분
엘릭서 G엘릭서 G
1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것
1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동
1
더 간단한 버전을 위해,꿀의 약간 이슬비와 설탕 시럽 대신에 깨지는 후추의 조금에 복숭아 그리고 리코 타를 꼭대기에 오르십시오.
당신이 필요로하는 성분
금이 간 검은 후추금이 간 검은 후추
엘릭서 G엘릭서 G
1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동
1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
난이도쉬운
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수1
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