구운 보라색 감자와 까맣게 탄 옥수수와 구운 밀가루 옥수수와 검은 콩 살사와 모조 절인 치킨
구운 보라색 감자와 까맣게 옥수수와 구운 밀가루 옥수수와 검은 콩 살사 모조 절인 닭고기는 수 있습니다 멕시코 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 660 칼로리, 단백질 60 그램,및 지방 23 그램. 에 대한 $3.62 서빙 당,이 조리법 커버 41% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 할라피뇨,보라색 감자,귀 옥수수 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 레몬을 사려면 당신 마 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 옥수수와 검은 콩 살사를 곁들인 구운 스테이크, 까맣게 탄 옥수수&검은 콩 살사,및 구운 옥수수와 검은 콩 살사.
지침
1
중간 열에 그릴 또는 그릴 팬을 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분
삼발(마늘 고추장)
2
소금과 후추로 닭 시즌,맛,그리고 양쪽에 황금 갈색까지 그릴을 통해 요리,측면 당 약 4 분.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)
3
도마에 닭을 옮기십시요.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
커팅 보드
4
중간 열에 물 작은 냄비에 감자를 넣고 끓인다. 감자가 요리 될 때까지 열을 줄이고 단 몇 분 동안 끓이지 만 부드럽지는 않습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
5
감자를 배출하고 그릇에 추가 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트
6
올리브 오일을 넣고 소금과 후추로 맛을 낸다. 기름을 입히기 위하여 감자를 던지십시요. 그릴에 넣고 각 측면에 1 분 동안 요리.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
뉴욕 스트립 스테이크
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)
7
서빙 접시에 그릴에서 제거.
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)
8
중간 정도의 고열로 큰 소테 팬에 올리브 오일 1 큰술을 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵
9
옥수수,양파,마늘을 넣고 2~3 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 고기 부스러기
고야 사존 고수와 아나토 2봉지
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
10
검은 콩을 넣고 2 분 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 2컵(냉동 안심 약 6개)
11
열에서 팬을 제거하고 고추,토마토 및 실란트로를 저어줍니다. 레몬 1 개와 라임 1 개로 주스를 짜십시오.
피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 좋은 선택입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 와 스톨츠 유기 피노 누아 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 26 달러의 비용이 듭니다.