구운 매운 연어

구운 매운 연어는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$4.17 입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 275 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 12 그램 서빙 당. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 고수,소금,요구르트 및 기타 몇 가지 재료를 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 88 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 보레 루즈와 훈제 연어 박제 구운 감자와 연어, 매운 연어,및 매운 연어.

지침

기름칠 13 에서 연어를 놓습니다. 엑스 9-에서. 베이킹 접시.

당신이 필요로하는 성분

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

당신이 사용할 장비

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

라임 주스 2 테이블 스푼으로 이슬비.

당신이 필요로하는 성분

가볍게 으깬 하스 아보카도

소금,생강,고수풀,커민,계피 및 카이엔을 결합하십시오.

당신이 필요로하는 성분

저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)

바닐라 아이스크림과 추가 피칸

1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것

추가 휘핑크림(선택 사항)

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것

(둘 중 하나 또는 일반)

425 에서 18-22 분 동안 또는 포크로 생선이 쉽게 조각날 때까지 굽습니다. 한편 작은 그릇에 요구르트,양파,고수 및 남은 라임 주스를 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

가볍게 으깬 하스 아보카도

1 1/2 온스 100% 테킬라 블랑코

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요

브라이트 문어 캔디

당신이 사용할 장비

초콜릿 코팅 사탕

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

연어와 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

장비

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

초콜릿 코팅 사탕

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

성분

서빙:

0히스 바 토피 조각

신선한 할라피뇨 1개 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

다진 신선한 실란트로 3

녹색 양파,슬라이스 0히스 바 토피 조각

지상 계피 1히스 바 토피 조각

지상 고수풀 0히스 바 토피 조각

지상 커민 1히스 바 토피 조각

지상 생강 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

라임 주스,분할 170노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

플레인 요거트 3/4 컵 680노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

연어 필레 각)1히스 바 토피 조각

(둘 중 하나 또는 일반)

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

연어는 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 짝을 이룰 수 있습니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신은 한 와이너리 산타 루치아 하이랜드 샤르도네를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.1 등급과 병 당 약 17 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.