구운 매실 유약 칠면조 안심
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 구운 매실 유약 칠면조 안심 론을 사용해보십시오. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 366 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 각각. 에 대한 $3.29 서빙 당,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 식물성 기름,매실 잼,마늘 소금,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 잼이 가득한 지문 쿠키 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 17 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 치포 틀레 시트러스 글레이즈 터키 텐더로인, 구운 칠면조 안심,및 구운 허브 터키 안심 비슷한 요리법.
지침
작은 그릇에 칠면조를 제외한 모든 재료를 섞는다. 얕은 유리 접시에 칠면조를 놓습니다.
매실 혼합물의 절반을 칠면조 위에 붓습니다. 커버 접시;냉장 30 분,한 번 선회. 칠면조와 함께 제공 할 자두 혼합물의 남은 절반을 예약하십시오.
간접 열 요리를위한 열 가스 또는 숯불 그릴.
마리 네이드에서 칠면조를 제거;가봉에 대한 예약 마리 네이드.
간접 요리를 위해 그릴에 칠면조를 놓습니다. 커버 그릴;중간 높은 열을 통해 요리 25 에 30 분,회전 및 예약 마리 네이드와 가끔 솔질,두꺼운 부분의 중심이 절단 될 때 칠면조의 주스가 명확 할 때까지(170 에프). 남은 매리 네이드는 폐기하십시오.