구운 마히 마히,세비체 스타일

구운 마히 마히,세비체 스타일
필요 글루텐 프리,유제품 프리,페스 카타 리안 메인 코스? 구운 마히 마히,세비체 스타일은 시도 할 수있는 멋진 레시피가 될 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $6.64 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 32 그램, 지방,그리고 총 275 칼로리. 갓 고수 잎,라임 주스,코셔 소금 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 9 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간 18 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 구운 마히 마히,세비체 스타일, 유카테칸 스타일 구이 마히 마히,및 유카테칸 스타일 구이 마히 마히 비슷한 요리법.

지침

1
코셔 소금으로 필레를 문지르고 따로 보관하십시오. 비 반응성 그릇에 양파,라임 주스,오렌지 주스,할라피뇨,설탕,데킬라를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 주스오렌지 주스
코셔 소금코셔 소금
라임 주스라임 주스
할라피뇨 고추할라피뇨 고추
데킬라데킬라
양파양파
설탕설탕
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
설탕을 용해 믹스,그리고 그릇에 필렛을 추가. 냉장고에 2 시간 동안 담그고 1 시간 후에 필렛을 한 번 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
설탕설탕
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
마리 네이드에서 필렛을 제거하고 따로 설정합니다. 필렛을 종이 타월로 말리고 올리브 오일로 가볍게 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
마리 네이드마리 네이드
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
4
높은 그릴을 열 하 고 그들은 단지 통해 요리 될 때까지 직접 열에 필 레를 배치-센터에서 불투명 하지만 여전히 습 한,측면 당 약 3~4 분. 물고기가 굽는 동안 예약 된 매리 네이드를 냄비에 옮기고 약 3/4 컵으로 줄일 때까지 가열합니다. 집게를 사용하여 필렛을 서빙 플레이트로 제거하고 소스를 똑같이 나눕니다. 실란트로 최고.
당신이 필요로하는 성분
실란트로실란트로
마리 네이드마리 네이드
소스소스
물고기물고기
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
그릴그릴
집게집게

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아는 물고기에 좋은 선택입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 진-험브레흐트 클로스윈스 부흐 벤당게 타디브 피노 그리입니다. 그것은 별 5 개 중 5 개를 가지고 있으며 병은 약 99 달러입니다.
진드-험브레흐트 클로스윈스부엘 벤당게 타디브 피노 그리스는
진드-험브레흐트 클로스윈스부엘 벤당게 타디브 피노 그리스는
난이도전문가
준비 완료2 시간, 18 m.
서빙4
건강 점수15
잡지