구운 도토리 스쿼시 샐러드

구운 도토리 스쿼시 샐러드
구운 도토리 스쿼시 샐러드는 여러분의 오르되브르 레시피를 풍성하게 채워줄 좋은 레시피가 될 수 있습니다. 몸매 관리 중이신가요? 이 글루텐 프리, 락토 오보 베지테리언, 그리고 프리멀 레시피는 1회 제공량당 242칼로리 , 단백질 6g , 지방 13g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 2.29달러 로 비타민과 미네랄 1일 권장량의 14%를 충족합니다 . 4인분입니다. 1명이 이 레시피를 맛보고 좋아했습니다. Allrecipes에서 제공합니다. 매장에 들러 셰브르, 커민 가루, 디종 머스터드 등 오늘 바로 만들 재료들을 구매하세요. 준비부터 접시에 담기까지 약 1시간 15분이 소요됩니다. 스푼처럼 66%라는 훌륭한 평점을 받은 이 요리는 정말 훌륭합니다. 이 요리법을 좋아한 사용자는 구운 도토리 스쿼시를 곁들인 파로토 , 매콤한 비리아니를 넣은 구운 도토리 스쿼시(채식/비건) 및 세이지와 그뤼에르를 곁들인 도토리 스쿼시 비스킷 도 좋아했습니다.

지침

1
오븐 중앙에 선반을 놓고 오븐을 204°(200°C)로 예열합니다. 베이킹 시트나 젤리롤 팬에 유산지를 깔아줍니다.
당신이 필요로하는 성분
(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
당신이 사용할 장비
컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
샌드위치 장식용샌드위치 장식용
생강 3조각, 으깬 것생강 3조각, 으깬 것
2
준비된 베이킹 시트에 도토리 호박 큐브를 펴서 올리브 오일 2큰술과 함께 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
도토리 스쿼시도토리 스쿼시
1/4 노란 양파, 작게 다진 것, 약 1/4컵1/4 노란 양파, 작게 다진 것, 약 1/4컵
아르볼 고추아르볼 고추
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
3
작은 그릇에 계피, 양파가루, 커민, 소금 1/2티스푼, 후추 1/4티스푼을 넣고 섞은 후, 호박 큐브 위에 향신료 혼합물을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
어깨어깨
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
(Fontina 또는 Montasio를 대체할 수 있음)(Fontina 또는 Montasio를 대체할 수 있음)
당신이 사용할 장비
샤오싱, 또는 중국 쌀 와인샤오싱, 또는 중국 쌀 와인
4
예열된 오븐의 중앙 선반에 놓고 호박이 부드러워질 때까지 15~20분간 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용샌드위치 장식용
5
오븐에서 꺼내 완전히 식힙니다.
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용샌드위치 장식용
6
사과 사이다 식초, 메이플 시럽, 디종 머스터드, 오렌지 제스트, 가람 마살라, 마늘, 소금 1/2작은술, 후추 1/2작은술을 볼에 넣고 잘 섞습니다. 올리브 오일을 식초 혼합물에 천천히 붓고 끊임없이 휘저어 드레싱에 올리브 오일이 잘 섞이도록 합니다. 나머지 단계를 완료하는 동안 냉장 보관하세요.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼의 뜨거운 소금2티스푼의 뜨거운 소금
양고기 다리, 뼈 포함양고기 다리, 뼈 포함
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
가람 마살라가람 마살라
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)
1/4 노란 양파, 작게 다진 것, 약 1/4컵1/4 노란 양파, 작게 다진 것, 약 1/4컵
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
(Fontina 또는 Montasio를 대체할 수 있음)(Fontina 또는 Montasio를 대체할 수 있음)
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
샤오싱, 또는 중국 쌀 와인샤오싱, 또는 중국 쌀 와인
7
샐러드 그릇에 익힌 도토리 호박 큐브, 어린 아루굴라, 크랜베리, 피스타치오, 염소 치즈를 넣고 섞은 후 드레싱을 뿌려서 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
도토리 스쿼시도토리 스쿼시
아기 즐기기아기 즐기기
(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)
염소 치즈염소 치즈
바닐라 아이스크림 3~4컵바닐라 아이스크림 3~4컵
당신이 사용할 장비
샤오싱, 또는 중국 쌀 와인샤오싱, 또는 중국 쌀 와인
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙4
건강 점수22
잡지