구운 끈적끈적 허니 치킨

구운 끈적끈적 허니 치킨
구운 끈적끈적한 허니 치킨은 여러분이 찾고 있는 반찬일 수도 있습니다. 이 요리 1인분에는 약 12g의 단백질 , 15g의 지방 , 총 211칼로리가 들어있습니다. 이 글루텐 프리 원시 레시피는 10인분이며 1인분당 가격은 67센트 입니다. 버터, 레몬즙, 디종 머스타드, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 1명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 대략 55분 정도 걸립니다. 스푼 점수가 20% 로 그다지 뛰어난 요리는 아닙니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 구운 끈끈한 허니 치킨 , 허니 스리라차 소스를 곁들인 끈적끈적 구운 치킨 바이트 , 끈적끈적한 치폴레 허니 구운 핫 윙 등 의 레시피도 마음에 드실 겁니다.

지침

1
이 레시피를 만드는 방법을 시청하세요.
2
오븐을 화씨 350도까지 예열하세요. 테두리가 있는 베이킹 시트에 호일을 깔고 들러붙지 않는 스프레이를 뿌리세요.
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
3
닭고기의 양면에 소금과 후추를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
눈 완두콩, 해동눈 완두콩, 해동
4
큰 그릇에 꿀, 머스타드, 녹인 버터, 레몬즙을 섞습니다. 혼합물에 닭고기를 넣고 준비된 베이킹 시트에 껍질 부분이 위로 오도록 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
눈 완두콩, 해동눈 완두콩, 해동
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
5
소금과 후추를 더 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
6
닭고기가 완전히 익을 때까지 굽고 즉시 판독 가능한 온도계가 화씨 165도(약 40분)를 가리킬 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
눈 완두콩, 해동눈 완두콩, 해동
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙10
건강 점수1
다이어트프라이멀
접시 종류사이드 디시
잡지