구운 고추와 비 달리아 양파 그레이비
필요 채식 소스? 볶은 고추와 비달 리안 양파 그레이비는 시도 할 수있는 훌륭한 레시피가 될 수 있습니다. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 229 칼로리, 단백질,및 지방 17 그램. 에 대한 $1.29 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 비달 리안 양파,피망,닭고기 국물 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 33 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 훈제 베이컨&비달 리안 양파 마멀레이드를 곁들인 후추 소시지, 토마토와 붉은 양파와 구운 대구,및 구운 토마토와 고추 딥.
지침
붙지 않는 알루미늄 호일로 일렬로 세워진 과자 굽는 판에 양파 조각 및 피망 반,커트 측을,아래로 두십시오;기름을 가진 이슬비,그리고 소금으로 뿌리십시오.
열에서 약 10 분 또는 피망이 물집이 생길 때까지 5 인치를 굽습니다.
장소 피망 반 지퍼 상단 냉동고 가방에;밀봉하고 서 보자 10 분 피부를 풀어. 피망 반쪽을 껍질을 벗기고 절반을 주사위로 자릅니다. 깍둑 썰기 한 피망과 나머지 절반을 예약하십시오. 볶은 양파를 주사위에 넣고 따로 보관하십시오.
큰 프라이팬에 버터를 중간 정도의 고열로 녹입니다.
예약 된 깍둑 썰기 한 생 양파를 넣고 10 분 또는 양파가 갈색이 될 때까지 볶습니다. 5 분 동안 또는 밀가루 혼합물이 카라멜 색이 될 때까지 계속 저어줍니다. 닭고기 국물과 크리올 조미료를 저어주세요. 열을 중간 정도로 줄이고 걸쭉해질 때까지 계속 저어 요리하십시오.
프로세스 국물 혼합물과 부드러운 때까지 믹서기에 예약 피망 반,측면을 긁어 중지.
그레이비 혼합물,예약 된 깍둑 썰기 한 구운 피망,깍둑 썰기 한 구운 양파,바질,후추를 섞습니다.