구운 가지와 포토 벨로 버섯 샌드위치

구운 가지와 포토 벨로 버섯 샌드위치
구운 가지와 포토 벨로 버섯 샌드위치는 채식 메인 코스. 에 대한 $1.84 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 317 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 13 그램. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 가게에 가서 로마 식사 빵,포토 벨로 버섯,페타 치즈 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 포토 벨로 버섯 샌드위치, 구운 포토 벨로 버섯 샌드위치,및 가지-포토 벨로 샌드위치 덩어리.

지침

1
그릴 또는 그릴 팬을 매체로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
2
붙지 않는 요리 스프레이로 버섯과 가지 조각을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
3
그릴에 놓고 부드러워 질 때까지 한 번 돌리면서 2~3 분 동안 요리하십시오.
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
4
이탈리아 드레싱으로 이슬비.
당신이 필요로하는 성분
양념한 빵가루 3큰술을 나누어 넣으세요양념한 빵가루 3큰술을 나누어 넣으세요
5
치즈와 구운 야채를 빵 조각 사이에 골고루 겹쳐서 샌드위치 2 개를 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
6
그릴에 샌드위치를 반환. 1~2 분 동안 또는 황금빛 갈색과 치즈가 녹을 때까지 각면에서 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙2
건강 점수13
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