과일을 채운 닭고기

과일을 채운 닭고기
레시피 상자에 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피를 더 추가하고 싶다면 Fruit-Stuffed Chicken이 시도해 볼만한 레시피일 수 있습니다. 1회 제공량당 2.7달러에 2인분 반찬이 제공됩니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 26g의 단백질, 3g의 지방 및 총 448칼로리가 포함되어 있습니다. 소수의 사람들만이 이 조리법을 만들었고 5명은 그 방법이 성공했다고 말했습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 살구 보존 식품, 닭 가슴살 반쪽, 크랜베리 및 자두가 필요합니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 45분 정도 소요됩니다. 스푼점수 56%로 묵직한 요리입니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 말린 과일과 견과류 오르조 위에 패션프루트 소스를 곁들인 치킨, 과일 속을 채운 크레페, 과일 앤 아몬드를 채운 브리도 좋아했습니다.

지침

1
닭고기를 1/4인치로 납작하게 만듭니다. 두께.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
2
살구, 크랜베리, 자두를 섞으세요. 각 닭 가슴살에 반을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)
껍질을 벗겨 얇게 썬 복숭아 또는 냉동 무가당 얇게 썬 복숭아 1컵껍질을 벗겨 얇게 썬 복숭아 또는 냉동 무가당 얇게 썬 복숭아 1컵
코니쉬 암탉 2마리(각각 약 1 1/4파운드)코니쉬 암탉 2마리(각각 약 1 1/4파운드)
튜브형 냉장 버터밀크 비스킷, 분리하여 4등분튜브형 냉장 버터밀크 비스킷, 분리하여 4등분
3
단단히 감아 올리십시오. 이쑤시개로 고정
당신이 필요로하는 성분
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
당신이 사용할 장비
투명한 버터 향료투명한 버터 향료
4
기름칠된 8인치에 솔기가 아래로 향하도록 놓습니다. 사각 베이킹 접시.
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
5
냄비에 보존 식품과 레몬 주스를 섞습니다. 중간 불에서 5분간 조리하고 저어줍니다. 닭고기 위에 절반을 붓습니다. 남은 소스를 따뜻하게 유지하세요.
당신이 필요로하는 성분
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
보존 식품보존 식품
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
6
뚜껑을 덮지 않은 채 닭고기를 350°에서 25분간 또는 육즙이 투명해질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
7
따뜻한 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수10
접시 종류사이드 디시
잡지