과일 요구르트 파르페

과일 요구르트 파르페
아침 식사 레시피를 너무 많이 먹을 수는 없으므로 과일 요구르트 파르페를 사용해보십시오. 에 대한 $5.51 서빙 당,이 조리법 커버 62% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 2964 칼로리, 단백질 62 그램,및 지방 179 그램 서빙 당. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 딸기 요구르트,블루 베리,그라 놀라 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 2 시간 10 분. 전반적으로,이 조리법은 88 의 멋진 숟가락 점수%. 시도 과일 및 요구르트 파르페 레시피(포도 및 그라 놀라 파르페), 과일 및 요구르트 파르페,및 과일&요구르트 파르페 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
1
오븐을 화씨 350 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
모두 함께 던져 요리 시트에 놓습니다.
3
30 분 동안 구워.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
4
멋진 보자.
5
서빙 안경에 그라 놀라,요거트 및 과일을 원하는대로 겹치십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
6
즉시 제공하거나 덮고 최대 2 시간 동안 식히십시오.
난이도전문가
준비 완료2 시간, 10 m.
서빙2
건강 점수75
잡지