과일 돼지 고기 미트볼

과일 돼지 고기 미트볼
당신이 대략 가지고 있는 경우에 20 분 부엌에서 보내고,과일 돼지 고기 미트볼은 뛰어난 수 있습니다 글루텐 프리,유제품 프리,구석기 시대 및 원시 시도 할 레시피. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 13 그램, 지방 16 그램,그리고 총 251 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.49 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 8 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 그것은 오히려 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 팩 미트볼,양파 처트니,야채 스톡 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 51 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 시도 과일 돼지 갈비, 과일 돼지 고기 구이,및 과일 돼지 고기 스테이크 비슷한 요리법.

지침

1
큰,붙지 않는 프라이팬,갈색 미트볼 2 높은 열에 분. 양파 마멀레이드,스톡 및 사과를 저어 준 다음 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
사과와 돼지 고기가 요리되고 소스가 두껍게 될 때까지 약 15 분 동안 끓입니다. 미트볼과 소스를 매시 또는 재킷 감자 위에 숟니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
뜨겁게 조리한 잡곡 스파게티뜨겁게 조리한 잡곡 스파게티
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
난이도쉬운
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수8
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