골파와 양파 요구르트와 크림 치즈 스프레드

골파와 양파 요구르트와 크림 치즈 스프레드는 당신이 찾고있는 조미료 일 수 있습니다. 에 대한 $2.29 서빙 당,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 166 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 15 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 휘 핑된 크림 치즈,녹색 양파,양파 가루,그리고 다른 재료의 소수 혼합물이이 조리법을 너무 맛 있는 게 하는 데 걸리는 전부입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 29%,이 요리는 그렇게 굉장하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 딜과 골파 크림 치즈 스프레드, 마늘&골파 크림 치즈 스프레드를 곁들인 오이 크로스 티니,및 캐러멜 양파&골파 크림 치즈.