고슴도치
고슴도치는 글루텐 프리 및 유제품 프리 8 인분의 레시피. 이 메인 코스는 456 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 27 그램 서빙 당. 에 대한 $1.43 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 이 조리법은조리법에는 16 명의 팬이 있습니다. 토마토 수프,쌀,갈은 소고기 및 기타 몇 가지 재료를 손에 넣은 경우 만들 수 있습니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 58 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 고슴도치, 고슴도치,및 땅콩 버터 고슴도치.
지침
중간 크기의 미트볼로 혼합물을 만들고,손으로 잘 섞는다. 따로 보관하십시오.
수프를 큰 냄비에 붓고 물 1 캔으로 희석하십시오.
열을 낮게 낮추고 미트볼을 수프에 떨어 뜨리고 20~30 분 동안 끓입니다.