고기"고기없는 더블 콩 칠리

고기"고기없는 더블 콩 칠리는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $1.13 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 255 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 8 그램 각각. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 34 분. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 한 사람이 조리법에 감동했다. 커민,올리브 오일,양파 및 기타 몇 가지 재료를 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 고기 세 콩 칠리, 신선한 시금치를 곁들인 고기없는"고기없는 스파게티,및 고기없는 쉬운:흰 콩 새우 칠리.