고 에너지 유제품 프리 스낵 믹스

고 에너지 유제품 프리 스낵 믹스
고 에너지 유제품 프리 스낵 믹스는 유제품 및 채식주의 자 호르 도브르. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 서빙 당 69 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 270 칼로리, 단백질,및 지방 13 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 밀 배아,압연 보리 플레이크,볶은 해바라기 씨앗,그리고 몇 가지 다른 것들을 데리러 오늘을 확인합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 수제 목장 조미료 믹스(유제품+팔 레오), 고단백 간식:건강한 아몬드 조이"치즈 케이크"{글루텐 프리,저탄수화물+고단백},및 강아지 차우 스낵 믹스:유제품,글루텐 및 너트 프리 만들기 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 325 로 예열하십시오.F.In 큰 그릇,처음 일곱 함께 저어 ingredients.In 중간 그릇,전기 믹서의 중간 속도를 사용하여 잘 섞일 때까지 남은 재료를 치십시오.
당신이 사용할 장비
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
2
건조한 성분에 꿀 혼합물을 붓고 잘 코팅 될 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
3
기름칠 베이킹 시트에 고르게 펴십시오.
당신이 필요로하는 성분
아르볼 고추아르볼 고추
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
4
20~25 분 또는 갈색이 될 때까지 굽습니다.팬에서 완전하게 냉각하십시오.조각으로 휴식.밀폐 용기에 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙12
건강 점수5
잡지