계피 롤빵 미니

계피 롤빵 미니
계피 롤빵 미니는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 144 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 51 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 37 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 사과 소스,흑설탕,피자 반죽 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 14 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 애플 계피 도넛 미니, 맥 앤 치즈 미니,및 치즈 버거 미니 비슷한 요리법.

지침

1
피자 반죽을 8 개의 동일한 조각으로 자르고 나중에 사용하기 위해 남은 음식을 얼립니다.
당신이 필요로하는 성분
(살구버섯, 시이타케 버섯, 에노키 버섯, 크레미니 버섯 등)(살구버섯, 시이타케 버섯, 에노키 버섯, 크레미니 버섯 등)
2
가루로 만들어진 표면에 당신의 1/8 조각을 두십시오. 가루로 만들어진 회전 핀 또는 가루로 만들어진 유리를 사용하여,긴 장방형에 밖으로 구르십시오:대략 6"길이 엑스 2 인치 폭;곁에 두십시오. 작은 그릇에 2 작은 술을 털다 갈색 설탕 약간의 사과 소스와 함께 퍼지기 쉬운 페이스트를 형성합니다(덜 젖은 것이 가장 좋습니다).
당신이 필요로하는 성분
패키지 밀크 더즈패키지 밀크 더즈
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
당신이 사용할 장비
6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
3
반죽에 그것을 퍼지고,그 후에 지상 계피 및 설탕의 다른 뿌리로 관대하게 뿌리십시오.
당신이 필요로하는 성분
지상 계피지상 계피
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
상점에서 구입한 준비된 피자 반죽상점에서 구입한 준비된 피자 반죽
1 (4온스) 세미스위트 초콜릿 바, 다진 것1 (4온스) 세미스위트 초콜릿 바, 다진 것
4
미니 빵에 침낭 슬라이스 같은 반죽을 롤-6 에
당신이 필요로하는 성분
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
상점에서 구입한 준비된 피자 반죽상점에서 구입한 준비된 피자 반죽
5
각 미니 머핀 컵에 배치 하 고 구워 10-15 분 350 층 때까지 그것은 조금 부풀어 하 고 터치에 회사. (머핀 컵을 직면하는 밑바닥 측은 보통 가장 예쁘게 봅니다).  착빙을 위해,유약을 형성하기 위하여 액체를 더 필요에 따라 추가하는 비유 우유의 작은 조금을 가진 조금 가루 설탕을 터십시오.
당신이 필요로하는 성분
피치-오즈 캔디 5개피치-오즈 캔디 5개
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
오렌지 젤리 캔디오렌지 젤리 캔디
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
6
계피의 빠른 대시 상단 장식 위에 이슬비.요리사의 메모:나는 일반적으로 이미 가게에서 미리 만든 통밀 피자 반죽을 구입,하지만 당신은 또한 그것을 직접 만들 수 있습니다. 해외 행복 초식 동물의 조리법도 있습니다. 영양 정보
당신이 필요로하는 성분
(살구버섯, 시이타케 버섯, 에노키 버섯, 크레미니 버섯 등)(살구버섯, 시이타케 버섯, 에노키 버섯, 크레미니 버섯 등)
쌀 종이쌀 종이
밀
1
1 회 제공량 8 개
2
칼로리
3
24 지방
4
60 그램
5
탄수화물
6
30 다이어트 섬유 나 설탕 0.90 그램 단백질 0.60 그램
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수0
접시 종류사이드 디시
잡지