계란을 피렌체와 아티초크 마음,À La Brandon

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 아티 초크 마음으로 계란 피렌체를 제공,다음 라 브랜든 시도. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 282 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 20 그램 각각. 에 대한 $2.19 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 5 사람들은 이 조리법을 만들고 그것을 다시 만들 것입니다. 파르미지아노-레지 아노,아기 시금치,샬롯 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 계란 사르두(아티 초크 하트,시금치,올랑 데이즈를 곁들인 뉴 올리언스 스타일의 데친 계란), 아티 초크 하트,감자 및 케이 퍼가있는 연옥의 계란,및 아티 초크 하트,감자,케이 퍼가있는 연옥의 계란 비슷한 요리법.