경사로,아스파라거스,곰보 버섯 스크램블 에그

램프와 계란을 스크램블,아스파라거스와 곰보 버섯은 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 210 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 15 그램 각각. 에 대한 $1.53 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 10 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30,채식주의 자 다이어트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 아스파라거스 스피어스,오일,곰보 버섯,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 함께 숟가락 점수 48%,이 요리는 단단합니다. 시도 모렐 버섯과 경사로를 곁들인 크림 아스파라거스 수프, 경사로,모렐,아스파라거스가있는 스크램블 에그,및 모렐 버섯과 경사로를 곁들인 오레 키 에트 비슷한 요리법.