겨자 껍질을 벗긴 새로운 감자

겨자 껍질을 벗긴 새로운 감자
당신이 대략 가지고 있는 경우에 1 시간 부서 보내고,겨 겉 껍데기 새로 감 놀라 수 습니다 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식 및 전체 30 시도 할 레시피. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.33 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 11 그램,그리고 총 208 칼로리. 이 레시피에 15 명이 감명을 받았습니다. 한 쌍의 사람들은 정말이 반찬을 좋아했습니다. 이 레시피에는 새로운 감자,양파,통 곡물 겨자,올리브 오일이 필요합니다. 함께 숟가락 점수 61%,이 요리는 단단합니다. 시도 겨자 박살 감자와 판코 겉 껍질이 돼지 고기 스칼로 핀, 매운 꿀 겨자 드레싱을 곁들인 허니 머스타드 프레첼 크러스트 치킨 샐러드,및 겨자 겉 껍질 연어 비슷한 요리법.

지침

1
열 오븐 200 기음/팬 180/가스
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
감자를 7 분 동안 끓인 다음 잘 배수하십시오. 양파,겨자,올리브 오일과 함께 큰 그릇에 팁. 코트에 잘 던져 구이 주석으로 전송. 겨자가 황금 빵 껍질을 형성 할 때까지 30-35 분 동안 구우십시오. 주석에 부드럽게 던져 닭고기와 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
쇼트닝 3/4컵 + 3큰술쇼트닝 3/4컵 + 3큰술
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
난이도하드
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수12
잡지