게임 암탉 야생 쌀과 버섯 박제

게임 암탉 야생 쌀과 버섯 박제
야생 쌀과 버섯 박제 게임 암탉은 반찬 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법 수 있습니다. 1 회 제공 포함 721 칼로리, 단백질 48 그램,및 지방 44 그램. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$2.67 입니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 2 시간. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 소금,물,버섯 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 64 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 게임 암탉 야생 쌀과 버섯 박제, 버섯 볶음 야생 쌀-바바라 트로프–음식에 50 명의 여성 게임 체인저,및 야생 쌀과 부추로 채워진 콘월 어 게임 암탉 비슷한 요리법.

지침

1
뚜껑이 달린 냄비에 쌀,소금 한 꼬집,물 한 덩어리를 끓입니다. 열을 줄이고 뚜껑을 덮고 커널이 터질 때까지 45~50 분 동안 야생 쌀을 끓입니다. 필요한 경우 물 보충. 포크로 밥을 보풀,물 흡수 5~10 분 동안 서 보자.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀, 철저하게 헹구기야생 쌀, 철저하게 헹구기
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
오븐을 화씨 425 도(섭씨 220 도)로 예열하십시오. 게임 암탉을 잡을 수있을만큼 큰 베이킹 접시에 그리스를 바르십시오.
당신이 필요로하는 성분
게임 고기게임 고기
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
3
프라이팬에 버터 2 큰술을 가열하고 부분적으로 요리 될 때까지 중간 열에 버섯을 요리하고 저어 주면서 주스를 제공하기 시작합니다. 밥에 버섯과 버터를 저어.
당신이 필요로하는 성분
밥
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
가금류 조미료,로즈마리,소금 및 후추로 게임 암탉을 안팎으로 뿌립니다. 가볍게 야생 쌀 혼합물 콘월어 암탉 물건,그리고 먹거리에 개최 꼬기 요리와 함께 다리를 묶어. 버터의 2 개 큰스푼을 작은 가볍게 침으로 자르고,새의 주위에 점을 찍으십시요.
당신이 필요로하는 성분
다진 양파 1개(7온스)다진 양파 1개(7온스)
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
콘월 어 암탉콘월 어 암탉
야생 쌀, 철저하게 헹구기야생 쌀, 철저하게 헹구기
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
게임 고기게임 고기
당신이 사용할 장비
정육점 끈정육점 끈
5
뼈에서 더 이상 분홍색 때까지 예열 된 오븐에서 새를 구워 주스,40~50 분 취소 실행합니다. 뼈 근처의 허벅지의 가장 두꺼운 부분에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계는 화씨 165 도(섭씨 74 도)를 읽어야합니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈가 있는 돼지 등심 갈비 4개(두께 1-1/2인치, 각각 8온스)뼈가 있는 돼지 등심 갈비 4개(두께 1-1/2인치, 각각 8온스)
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
6
오븐에서 게임 암탉을 제거 알루미늄 호일의 두 배 시트 커버,그리고 슬라이스 전에 10 분 동안 따뜻한 지역에서 휴식을 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
게임 고기게임 고기
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
난이도전문가
준비 완료2 시간
서빙2
건강 점수22
잡지