게-아티 초크 하트 타르트

게-아티 초크 하트 타르트
크랩 아티 초크 하트 타트는 페스카타리안 6 인분 레시피. 1 회 제공 포함 561 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 37 그램. 에 대한 $2.38 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 아티 초크 하트,레몬 주스,헤르베 드 프로방스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 예루살렘 아티 초크와 아티 초크 하트 링귀니, 아티 초크 하트 딥,및 아티 초크 하트 샐러드.

지침

1
9 인치 파이 팬 또는 파이 플레이트에서 패키지 지시에 따라 노릇해질 때까지 파이 크러스트를 굽습니다. (찌르기 과자 피고 방지하기 위해.)
당신이 필요로하는 성분
신선한 라즈베리 반쪽, 블루베리 또는 딸기 조각신선한 라즈베리 반쪽, 블루베리 또는 딸기 조각
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
2
큰 사발안에 게 그리고 다음 5 개의 성분을 결합하십시요;곁에 두십시요.
당신이 필요로하는 성분
게
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
작은 그릇에 계란,반반,남은 재료를 함께 휘젓습니다. 계란 혼합물을 게 혼합물에 접습니다. 준비된 타트 껍질에 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
게
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
4
정상이 가볍게 황금 이고 센터가 놓일 까지,35 에 40 분을 위해 350 에 굽십시요. 팬에서 차가운 10 분;온난한 봉사하십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
5
와인 참고:좋은 게는 깨끗하고 신선하며 거의 모든 것과 쌍을 이룹니다. 문제는 아 티 초 크,그것은 와인에 악명 높은 문제. 아 티 초 크의 허브 톤은 소비 뇽 블랑의 허브 톤에 의해 악센트로 정확 하 게 뉴질랜드 소비 뇽 블랑 말보로,추천. 나는 테라스 하이츠 부동산 특히 좋아한다 2003($18).--스티븐 게 데스
당신이 필요로하는 성분
소비뇽 블랑소비뇽 블랑
작은 하트 로메인 상추 1개, 다진 것작은 하트 로메인 상추 1개, 다진 것
게
1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링

샤르도네,무스카뎃,리슬링은 조개류에 좋은 선택입니다. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 와 라구나 와이너리 러시안 리버 샤르도네 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 29 달러입니다.
라구나 와이너리 러시안 리버 샤르도네
라구나 와이너리 러시안 리버 샤르도네
러시아 강 계곡의 중심부에 자리 잡은 라구나 목장 포도원은 지난 30 년 동안 세계 최고 수준의 샤르도네의 고향이었다. 포도원은 태평양에서 구르는 시원한 안개에 오랜 성장기를 빚지고 있으며,샤르도네 포도는 파삭 파삭 한 산도와 잘 익은 과일 맛 사이의 섬세한 균형을 제공합니다. 그 이름을 딴 포도원의 우아한 표현,라구나 목장 포도 샤르도네는 매우 균형 잡힌 고급스러운 와인입니다. 사과,배,마르 멜로,귤,아시아 향신료의 달콤한 작은 소리에 의해 액자의 노트와 함께 열립니다. 균형 잡힌 풍부한,이 샤르도네는 표현 식감과 계층,느린 마무리가 있습니다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수8
잡지