검은콩국

검은콩국
검은콩국수는 처음부터 끝까지 약 35분 정도 소요됩니다. 이 레시피는 4인분이며 1인분당 가격은 81센트입니다. 당신의 모습을 보고 있나요? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 1회 제공량당 391칼로리, 단백질 20g, 지방 9g을 함유하고 있습니다. 이 레시피는 6명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 이 레시피로 가을을 더욱 특별하게 보내보세요. 고야 증류식 식초, 고야 월계수 잎, 고야 분쇄 커민 및 소수의 기타 재료를 혼합하면 이 레시피를 매우 맛있게 만들 수 있습니다. 소수의 사람들만이 이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 올레시피에서 제공합니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 95%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 탁월합니다. 유사한 요리법에는 검은 렌즈콩과 검은 콩 수프, 집에서 만든 검은 콩 소스(검은 콩 마늘 소스 또는 검은 콩 페이스트라고도 함) 및 집에서 만든 검은 콩 소스(검은 콩 마늘 소스 또는 검은 콩 페이스트라고도 함)가 포함됩니다.

지침

1
중간 냄비에 기름을 넣고 중간 불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
고야 골든 쿠킹 와인고야 골든 쿠킹 와인
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
2
냄비에 커민, 마늘, 오레가노, 사존을 추가합니다. 향이 날 때까지 약 30초간 조리하세요.
당신이 필요로하는 성분
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
냉동 완두콩, 옥수수, 양파, 고추, 검은콩 혼합물냉동 완두콩, 옥수수, 양파, 고추, 검은콩 혼합물
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
3
와인을 추가하세요. 종기에 가져다.
당신이 필요로하는 성분
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
4
물 1컵, 콩, 월계수 잎, 흑설탕, 식초를 추가합니다. 콩 혼합물을 끓입니다. 중간 불로 줄이고 뚜껑을 덮지 않은 채 가끔씩 저어주며 혼합물이 걸쭉해지고 재료가 서로 섞일 때까지 약 15분간 끓입니다. 아도보(Adobo)로 수프를 양념하세요. 베이 리프를 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 Bartlett 또는 D'Anjou 배 6개중간 크기 Bartlett 또는 D'Anjou 배 6개
돼지기름 등돼지기름 등
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
건조된 큰 북부 콩 1컵건조된 큰 북부 콩 1컵
5
수프를 서빙 그릇에 균등하게 나누어 담으세요.
당신이 필요로하는 성분
건조된 큰 북부 콩 1컵건조된 큰 북부 콩 1컵
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
6
원하는 경우 양파와 고수로 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수76
잡지