검은 후추와 베리 바보

검은 후추와 베리 바보
후추 베리 바보 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.79 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 499 칼로리, 단백질,및 지방 34 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 딸기,설탕,진한 크림 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 오히려 나쁜 숟가락 점수 35%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 베리 대황 바보, 혼합 베리 리코 타 바보,및 스키니 레몬 트리플 베리 바보.

지침

1
작은 냄비에 라스베리와 설탕을 섞습니다. 열매가 부드럽고 설탕이 녹을 때까지 5~10 분 동안 가끔 저어 주면서 뚜껑을 덮고 약한 불로 요리합니다. 모든 주스를 얻기 위해 열매를 눌러 중간 그릇에 스트레인. 후추를 저어. 완전히 차가워 질 때까지 약 20 분 동안 식히십시오. 그랜드 마르니에 저어.
당신이 필요로하는 성분
그랜드 마르니에그랜드 마르니에
50칼로리50칼로리
다진 껍질을 벗기고 구운 소금 피스타치오다진 껍질을 벗기고 구운 소금 피스타치오
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
다용도 밀가루 5컵, 반죽을 펴기 위한 추가 밀가루다용도 밀가루 5컵, 반죽을 펴기 위한 추가 밀가루
당신이 사용할 장비
버터 3큰술을 더해 브러싱용으로 녹인 것버터 3큰술을 더해 브러싱용으로 녹인 것
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
2
큰 사발안에,치는 사람이 들 때 확고한 첨단을 붙들 다만 까지 크림을 치십시요. 그냥 결합 될 때까지 라즈베리 혼합물과 반으로 자른 딸기를 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
저당 딸기 보존식품 1/2 큰술저당 딸기 보존식품 1/2 큰술
50칼로리50칼로리
70% 카카오 다크 초콜릿 2개(각 3-1/2온스) 다진 것70% 카카오 다크 초콜릿 2개(각 3-1/2온스) 다진 것
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
3
줄기 유리 또는 그릇에 담아 예약 된 전체 딸기를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
저당 딸기 보존식품 1/2 큰술저당 딸기 보존식품 1/2 큰술
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수5
잡지