검은 콩을 곁들인 오렌지 맥주 유약 칠면조 나지만

검은 콩을 곁들인 오렌지 맥주 유약 칠면조 나지만
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 검은 콩 시도 오렌지 맥주 유약 칠면조 나지만을주십시오. 1 회 제공 포함 1160 칼로리, 단백질 134 그램,및 지방 53 그램. 에 대한 $4.34 서빙 당,이 조리법 커버 47% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 2 시간. 이 조리법은 36 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 커민,마늘,오레가노,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 스를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 크랜베리-오렌지 주스 슬러시 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 루트 맥주 유약 나지만, 메이플 유약 칠면조 나지만,및 치포 틀레-오렌지 유약 나지만 비슷한 요리법.

지침

1
물 8 컵과 함께 큰 냄비에 콩을 놓습니다. 종기에 가져와 2 분 동안 끓인다. 1 시간 동안 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
2
콩을 배수하고 다시 헹굽니다. 신선한 물 8 컵 냄비에 반환 합니다. 1 큰술 소금 시즌,베이 잎을 추가하고 높은 열을 통해 끓인다. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 부드러워 질 때까지 약 1 시간 동안 끓입니다. 주기적으로,표면에 상승 어떤 거품을 탈지.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
3
한편,중간 냄비에 올리브 오일 1 큰술을 중불로 가열하여 반짝 반짝 빛날 때까지 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
4
양파를 넣고 자주 저어 주면서 부드러워 지지만 갈색이 될 때까지 약 7 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
5
마늘 반을 넣고 약 30 초 동안 향이 날 때까지 계속 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
6
커민,오레가노,소금 1 작은 술,설탕,식초를 넣습니다. 액체가 줄어들 때까지 약 2 분 더 오래 요리하고 열을 제거한 다음 사용할 준비가 될 때까지 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
7
중간 크기의 냄비에 오렌지 주스,맥주 1 컵,우스터 소스,매운 소스,셰리 식초,남은 마늘 2 쪽,남은 올리브 오일 1 큰술을 섞습니다. 중간 높은 열에 종기에 가져와. 끓어 오르기 직전의 온도를 줄이고 절반,약 30 분 줄일 수 있습니다. 시즌 소금과 후추로 맛.
당신이 필요로하는 성분
셰리 식초셰리 식초
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
천사의 질투와 같은천사의 질투와 같은
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
다진 대구 1/2파운드다진 대구 1/2파운드
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
8
숯으로 가득 찬 굴뚝 하나. 모든 숯이 켜져 있고 회색 재로 덮여있을 때,석탄 화격자의 절반에 걸쳐 석탄을 부어 고르게 퍼지십시오. 또는 가스 그릴 버너의 절반을 고열로 설정하십시오. 장소,커버 아가미에 요리 화격자를 설정하고 5 분 동안 예열 할 수 있습니다. 그릴 화격자를 청소하고 기름을 바르십시오.
당신이 필요로하는 성분
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
9
칠면조 다리를 그릴 커버의 더 차가운 쪽 위에 놓고 유약을 바르고 10 분마다 내부 온도가 170 에 도달 할 때까지 약 45 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
터키 다리터키 다리
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
10
그릴에서 터키를 제거 하 고 콩을 완료 하는 동안 10 분 동안 휴식을 허용.
당신이 필요로하는 성분
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
11
칠면조가 쉬는 동안 콩을 배출하고 베이 잎을 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
12
양파 혼합물에 콩 1 컵을 넣고 페이스트에 으깬다. 배수 한 콩과 양파 혼합물을 원래 콩 냄비에 되돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
13
라임 주스,칠면조 가봉 액체 2 큰술,남은 맥주 2/3 컵을 추가합니다. 중간 높은 열에 종기에 가져와. 5 분 동안 끓인다 열에서 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
다진 대구 1/2파운드다진 대구 1/2파운드
14
통과를위한 추가 소스와 함께 콩과 함께 칠면조 나지만 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
터키 나지만터키 나지만
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
난이도전문가
준비 완료2 시간
서빙4
건강 점수86
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