검은 콩 치킨 샐러드
검은 콩 치킨 샐러드는 주변에 필요합니다 20 분 처음부터 끝까지 1 인분 포함 282 칼로리, 28 그램의 단백질,그리고 지방 7 그램. 이 글루텐 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 1 인분당$2.46. 가게에 가서 소금,후추,라임 주스 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 가져 가십시오. 많은 사람들이 이 레시피를 만들지 않았고,1 은 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 80 점의 엄청난 스푼라클러 점수%. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아할 수 있습니다 닭고기와 검은 콩 샐러드, 검은 콩과 치킨 샐러드,그리고 닭고기와 검은 콩 샐러드.
지침
큰 서빙 그릇에 양상추,닭고기,콩,토마토,피망,양파,치즈를 섞습니다. 블렌더 또는 푸드 프로세서에서 비네 그레트 성분을 결합하십시오.