검은 콩 스튜와 남서부 몬테 크리스토 샌드위치

검은 콩 스튜와 남서부 몬테 크리스토 샌드위치
검은 콩 스튜와 남서부 몬테 크리스토 샌드위치는 메인 코스 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 1082 칼로리, 단백질 64 그램,및 지방 50 그램 각각. 에 대한 $4.15 서빙 당,이 조리법 커버 58% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 베이 잎,야채 주식,토마토 살사,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 를 사려면 당신 메 스를 따라 수 애플 그레이엄 디저트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 검은 콩 스튜와 남서부 몬테 크리스토 샌드위치, 몬테 Crísto 샌드위치,및 몬테 크리스토 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
중간 수프 냄비를 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
수프수프
당신이 사용할 장비
냄비냄비
2
냄비에 에부를 넣고 월계수 잎,할라피뇨,마늘,셀러리,양파를 넣습니다. 3~4 분 동안 요리 한 다음 고추를 넣고 계속 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
붉은 고추붉은 고추
베이 잎베이 잎
할라피뇨 고추할라피뇨 고추
셀러리셀러리
마늘마늘
양파양파
엑스트라 버진 올리브 오일엑스트라 버진 올리브 오일
당신이 사용할 장비
냄비냄비
3
콩 2 캔을 배출하고 추가하십시오. 남은 수,냄비에 주스와 반 콩을 부어. 포크를 사용하여 캔에 남아있는 콩을 으깨십시오. 으깬 콩을 냄비에 넣고 커민,고수풀,소금,후추,매운 소스 2~3 테이블 스푼으로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
고수풀고수풀
핫 소스핫 소스
콩
커민커민
주스주스
당신이 사용할 장비
냄비냄비
4
스튜에 주식 및 토마토를 추가하고 거품에 가져 오십시오. 열을 줄이고 약한 불로 15 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
주식주식
5
스튜가 요리하는 동안 몬테 크리스토 만들기:페퍼 젤리 또는 칠리 소스,살사,타코 소스의 가벼운 층으로 빵을 뿌린 다음 샌드위치 당 햄,치즈 및 칠면조 2 조각을 사용하여 샌드위치를 만듭니다. 우유와 2 작은 술 매운 소스와 함께 계란을 이길 하 고 약간의 소금으로 계란을 시즌.
당신이 필요로하는 성분
페퍼 젤리페퍼 젤리
칠리 소스칠리 소스
확산확산
핫 소스핫 소스
치즈치즈
전체 터키전체 터키
빵
살사살사
계란계란
우유우유
소금소금
햄
6
철판 팬 또는 붙지 않는 프라이팬을 중불로 가열합니다. 프라이팬에 버터를 녹입니다. 계란 코팅에 있는 각 샌드위치를 담그고 치즈를 녹이고 고기를 처음부터 끝까지 데우기 위하여 각 측에 3 4 분을 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
녹는 치즈녹는 치즈
버터버터
딥
계란계란
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
7
작은 그릇에 사워 크림과 파를 함께 섞어 스튜를 토핑 할 수 있습니다. 검은 콩 수프를 국자 위에 사워 크림 혼합물을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
검은 콩 수프검은 콩 수프
사워 크림사워 크림
녹색 양파녹색 양파
당신이 사용할 장비
국자국자
그릇그릇
8
몬테 크리스토 코너를 코너로 자르고 찍기 및 우적 우적 씹어 먹기위한 수프와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
수프수프

성분

1마늘가루 2티스푼다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)1킬로그램닭고기 2컵(냉동 안심 약 6개)닭고기 2컵(냉동 안심 약 6개)425노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.다이 싱 토마토,고추,양파 또는,조림 토마토 다이 싱 토마토다이 싱 토마토,고추,양파 또는,조림 토마토 다이 싱 토마토3(메키트, 히코리 또는 오리나무)다진 채소와 셀러리다진 채소와 셀러리2히스 바 토피 조각저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)2구타 계란구타 계란1장식신선한 베이 잎 또는 1 큰 말린 베이 잎신선한 베이 잎 또는 1 큰 말린 베이 잎4정향다진 마늘다진 마늘2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.지상 커민지상 커민8녹인 버터 2큰술델리 카운터에서 꿀 구운 햄델리 카운터에서 꿀 구운 햄2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.매운 소스,분할매운 소스,분할1씨를 뿌리고 잘게 썬 할라피뇨 고추씨를 뿌리고 잘게 썬 할라피뇨 고추1마늘가루 2티스푼우유우유2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.엑스트라 버진 올리브 오일,팬 2 회전엑스트라 버진 올리브 오일,팬 2 회전1테이블스푼. 레드 와인 식초다진 양파다진 양파8녹인 버터 2큰술델리 카운터의 페퍼 잭 치즈델리 카운터의 페퍼 잭 치즈1씨를 뿌리고 잘게 썬 빨간 피망씨를 뿌리고 잘게 썬 빨간 피망118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시고추 젤리 또는:칠리 소스,토마 틸로 또는 토마토 살사,타코 소스? 당신은 손에 어느고추 젤리 또는:칠리 소스,토마 틸로 또는 토마토 살사,타코 소스? 당신은 손에 어느4새우와 정맥소금과 후추소금과 후추2다진 파 3 개다진 파 3 개118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형8녹인 버터 2큰술델리 카운터에서 훈제 칠면조델리 카운터에서 훈제 칠면조473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시닭고기 또는 야채 육수닭고기 또는 야채 육수8녹인 버터 2큰술화이트 샌드위치 빵화이트 샌드위치 빵
난이도전문가
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수63
잡지