검은 콩 부리 토 채우기 또는 반찬

검은 콩 부리 토 충전 또는 반찬은 수 있습니다 멕시코 당신이 찾고있는 레시피. 이 메인 코스는 340 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 8 그램 서빙 당. 이 레시피는 서빙 당 4 와 비용 54 센트를 제공합니다. 가게에 가서 콩,할라피뇨 칠레,카이엔 고추 소스 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 92 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 검은 콩과 옥수수 샐러드-매운 멕시코 샐러드/반찬, 왕성한 콩 반찬,및 구운 콩 반찬.