검은 눈 완두콩 샐러드 2
필요 글루텐 프리 및 채식 메인 코스? 검은 눈 완두콩 샐러드 2 는 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 14 그램, 지방 15 그램,그리고 총 316 칼로리. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.88 입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 발사믹 식초,올리브 오일,탈수 된 햇볕에 말린 토마토 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 벌꿀를 사려면 당신 메 스를 따라 수 꿀 진저 브레드 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 75 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 블랙 올리브,페탄,구운 마늘을 곁들인 새해 블랙 아이드 피 샐러드, 검은 콩,검은 눈 완두콩,펩을 곁들인 남서부 콩 샐러드,및 완두콩,검은 콩,검은 눈 완두콩 샐러드와 커민 비네 그레트.
지침
햇볕에 말린 토마토를 물기에 충분한 끓는 물이 담긴 작은 그릇에 담습니다. 3 분 동안 또는 부드럽게 될 때까지 앉으십시오.
중간 크기의 그릇에 햇볕에 말린 토마토,검은 눈 완두콩,양파,피망,페타를 섞습니다.
별도의 그릇에 올리브 오일,발사믹 식초,디종 머스타드,꿀을 함께 휘젓습니다.
샐러드를 통해 이슬비,부드럽게 코트에 던져. 서빙하기 1 시간 전에 냉장 보관하십시오.