건포도와 밀기울 플레이크 머핀

건포도를 곁들인 밀기울 플레이크 머핀은 아침 식사 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 조리법은 역할 12. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 118 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 13 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 단축,설탕,밀가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 전반적으로,이 조리법은 19 의 너무 큰 스푼 점수%. 시도 건포도와 아몬드가 들어간 오트밀 밀기울 머핀, 수제 밀기울 플레이크,및 통밀 밀기울 플레이크 쿠키 비슷한 요리법.