건포도와 민트가 들어간 바삭 바삭한 쿠스쿠스 샐러드

건포도와 민트가 들어간 바삭 바삭한 쿠스쿠스 샐러드
건포도와 박하를 곁들인 바삭 바삭한 쿠스쿠스 샐러드는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 비건 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 서빙 당 91 센트. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 15 그램,그리고 총 269 칼로리. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 가게에 머리와 디종 겨자,쿠스쿠스,당근,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 12 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 37 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아몬드,건포도 및 민트가 들어간 매운 쿠스쿠스 필라프, 오늘 저녁 식사:건포도와 당근 민트 샐러드,및 망고,건포도,아몬드,민트가 들어간 퀴 노아 샐러드.

지침

1
중간 크기의 냄비에 물 1 컵을 끓입니다. 물 종 기에 오는 동안 큰 프라이팬에 쿠 스 쿠 스를 배치 합니다. 중간 정도의 고열로 3 분 동안 또는 가볍게 토스트되고 향이 날 때까지 계속 저어줍니다. 쿠스쿠스를 끓는 물 속에 저어주세요. 커버 5 분 서 보자;포크로 보풀.
당신이 필요로하는 성분
쿠스쿠스쿠스쿠스
물
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
프라이팬프라이팬
2
쿠스쿠스가 서있는 동안 레몬 주스와 다음 3 가지 재료(후추를 통해)를 큰 그릇에 넣고 털로 저어줍니다. 점차적으로 털로 끊임없이 저어 주면서 기름을 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 주스레몬 주스
쿠스쿠스쿠스쿠스
후추후추
식용유식용유
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
3
쿠스쿠스,건포도 및 나머지 재료를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
쿠스쿠스쿠스쿠스
건포도건포도
4
따뜻한 봉사,또는 커버와 실온으로 냉각.
난이도일반
준비 완료12 m.
서빙6
건강 점수6
잡지