건포도 채워진 구운 사과

건포도 채워진 구운 사과는 당신이 찾고있는 디저트 일 수 있습니다. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 256 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 1 그램. 에 대한 $1.44 서빙 당,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 계피,메이플 시럽,블루 베리,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 날짜가 채워진 구운 사과, 구운 사과와 건포도 설탕에 절인 과일,및 구운 사과 건포도 먹거리 비슷한 요리법.

지침

건포도를 내열 그릇에 넣고 끓는 물 위에 붓습니다. 당신이 요리하게 준비되어 있을 때까지 포동포동할 때까지(시간은 당신의 건포도의 나이에 달려 있을 것이다)그(것)들을 적시고 적시는 액체에서 남아 있는 허용하십시오. 사과를 씻고 코어의 대부분을 제거,하단에 약 1/4 인치를 떠나.

당신이 필요로하는 성분

계피 스틱 1개(1-1/2인치)

보존을 위해,

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

캐비티 주위에서 얇은 껍질 스트립을 제거하십시오.

사과를 전자 레인지 용 깊은 베이킹 접시 또는 그릇에 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

보존을 위해,

당신이 사용할 장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

캘리포니아산 야채

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

내부에 약간의 계피를 뿌리고 배수 된 건포도로 채 웁니다.

당신이 필요로하는 성분

크림소다를 다이어트할 수 있나요?

계피 스틱 1개(1-1/2인치)

건포도 위에 담근 물 한 티스푼을 붓고 건포도와 사과 위에 시럽을 뿌립니다. 전자 레인지,폭로,높은 전력에 사과 부드러운 때까지,3-5 분,후 포크로 테스트 3 분. 봉사하기 전에 5 분 동안 냉각 할 수 있습니다. (주의:내부는 매우 뜨거울 수 있으므로 먹기 전에 식히십시오.)

당신이 필요로하는 성분

계피 스틱 1개(1-1/2인치)

보존을 위해,

큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드