건방진 라즈베리-대황

건방진 라즈베리-대황
건방진 라즈베리-대황은 글루텐 프리 및 채식주의 자 반찬. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 82 칼로리. 에 대한 $1.1 서빙 당,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 55 분. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 사과 주스,갈색 설탕,대황의 혼합물)컷 대황,그리고 다른 재료의 소수는 너무 맛이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 대황 라즈베리 파이, 대황 라즈베리 파이,및 대황 라즈베리 파이.

지침

1
열 대 황,사과 주스,갈색 설탕,1 1/2 쿼트 냄비에 끓는 라스베리 1 컵;열을 줄일 수 있습니다. 대황이 부드러워 질 때까지 가끔씩 저어 주면서 약 10 분 동안 뚜껑을 덮지 마십시오. 약 30 분 정도 식힌다.
당신이 필요로하는 성분
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
M&M 미니 2/3컵M&M 미니 2/3컵
50칼로리50칼로리
신선한 딸기와 추가 휘핑크림신선한 딸기와 추가 휘핑크림
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
2
남은 라스베리 1 컵을 저어주세요. 디저트 요리에 숟가락. 사워 크림을 얹으십시오.
당신이 필요로하는 성분
50칼로리50칼로리
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
난이도중간
준비 완료55 m.
서빙6
건강 점수9
잡지