거친 겨자 및 허브 소스를 곁들인 연어

필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 거친 겨자 및 허브 소스를 곁들인 연어는 시도 할 수있는 훌륭한 요리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 373 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 14 그램 각각. 에 대한 $5.01 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 가서 레몬 주스,나트륨 함량이 적은 닭고기 국물,파슬리 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 함께 숟가락 점수 82%,이 요리는 엄청납니다. 시도 거친 겨자를 곁들인 스모키 연어 버거, 거친 겨자 소스,및 거친 겨자 소스 비슷한 요리법.

지침

오븐을 42 로 예열하십시오

당신이 사용할 장비

노란색 설탕과 다양한 스프링클

생선을 준비하려면 요리 스프레이로 코팅 된 9 인치 파이 플레이트에 필레,피부면을 아래로 배열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

토마토를 8조각으로 자른다

브라이트 문어 캔디

와인,소금,후추 1/4 티스푼을 뿌린다. 포크로 시험될 때 30 분 동안 또는 물고기가 쉽게 조각날 때까지 425 에 구우십시오.

당신이 필요로하는 성분

드라이 레드 와인 2~3컵

순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요

브라이트 문어 캔디

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

당신이 사용할 장비

노란색 설탕과 다양한 스프링클

GOYA® 레몬 주스 1티스푼

소스를 준비하려면 작은 프라이팬에 마요네즈와 국물을 넣고 털로 잘 저어줍니다. 완전히 가열 될 때까지(약 2 분)중간 저열로 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼

고야 사존, 고수와 아나토

병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

다진 오레오 쿠키

불에서 제거하고 골파,파슬리,겨자,주스,후추 1/4 티스푼을 넣고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개

돼지기름 1/4컵

(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)

순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요

화이트 베이킹 초콜릿 컬

쌀 위에 생선과 소스를 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다

브라이트 문어 캔디

고야® 완두콩

장비

성분

서빙:

0cp. 야채 (예: 시금치)

포장되지 않은 돼지고기 소시지 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

뜨거운 요리 긴 곡물과 야생 쌀 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

드라이 화이트 와인 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

무 지방,나트륨이 적은 닭고기 국물 1cp. 강판 파마산 치즈

다진 신선한 향신료 1cp. 강판 파마산 치즈

다진 신선한 파슬리 1cp. 강판 파마산 치즈

신선한 레몬 주스 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

저지방 마요네즈 680하바네로 고추

연어 필레(약 1 인치 두께)0cp. 야채 (예: 시금치)

달콤한 마르살라 와인 1/2컵 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

잘게 썬 샬롯 1cp. 강판 파마산 치즈

매운 갈색 겨자

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에 대한 나의 최고 추천입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 스톤스트리트 에스테이트 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.1 개를 가지고 있으며 병은 약 36 달러입니다.