개별 복숭아 및 아몬드 그라탕

개별 복숭아 및 아몬드 그라탕은 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 345 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램 각각. 에 대한 $1.51 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 빠른 요리 귀리,레몬 주스,지상 카 다몬 및 기타 몇 가지 재료를 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 35 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 시도 개별 시금치-아시아 고 그라탕, 개별 시금치 맥과 치즈 그라탕,및 베이컨과 버섯을 곁들인 개별 감자 그라탕 만들기 비슷한 요리법.

지침

입자가 굵은 설탕과 다음 3 가지 재료를 큰 그릇에 넣고 혼합물이 부드러워 질 때까지 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

허쉬 키세스 1/2컵

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

복숭아를 추가하고 코트에 던져. 4(6 온스)라메 킨 또는 베이킹 접시 사이에 혼합물을 고르게 나눕니다. (아이스크림을 위한 여분 방을 허용하기 위하여는,8 온스 라메킨을 이용하십시오.)

당신이 필요로하는 성분

나폴리 아이스크림(블록 카톤)

1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동

당신이 사용할 장비

1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거

귀리와 다음 3 가지 재료를 중간 크기의 그릇에 담습니다.

당신이 필요로하는 성분

간식 크기의 컵 복숭아

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

혼합물이 거친 식사를 닮을 때까지 생과자 믹서 또는 2 개의 칼을 가진 버터에서 자르십시오. 아몬드를 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)

다진 피칸 2컵(선택 사항)

당신이 사용할 장비

42 레드 스트링 감초

복숭아 위에 귀리 혼합물을 골고루 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동

베이킹 시트에 라메 킨을 놓고 375 에서 20 분 동안 또는 토핑이 갈색으로 변하고 복숭아가 거품이 날 때까지 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동

당신이 사용할 장비

볶은 새우

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거

따뜻한 또는 실내 온도에서 봉사. 원하는 경우 각 서빙에 아이스크림 한 스쿱을 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

나폴리 아이스크림(블록 카톤)

바로 가기 정통한:준비 시간을 절약하기 위해,또는 복숭아 시즌에없는 경우,대체 1(16-온스)냉동 슬라이스 복숭아의 패키지,해동 및 배수되지 않은. 아몬드 페이스트를 생략하려면 복숭아와 함께 던지기 전에 설탕 혼합물에 아몬드 추출물 1 티스푼을 저어줍니다. 그런 다음 귀리를 3/4 컵으로 늘리고 버터를 토핑에서 3 큰 스푼으로 늘립니다. 8 인치 사각 베이킹 접시에 전체 디저트를 베이킹하여 단순화하십시오.

당신이 필요로하는 성분

계피 오일, 선택 사항