개 암 나무 열매에 마늘 옥수수

개 암 나무 열매에 마늘 옥수수
필요 글루텐 프리 및 채식 반찬? 개 암 나무 열매에 마늘 옥수수는 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 13 그램,그리고 총 178 칼로리. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 서빙 당 95 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 642 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 버터,귀 옥수수,마늘 분말,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 매우 예산 친화적 미국 음식의 팬들을위한 레시피. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 30 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 골파 앤 마늘 옥수수, 마늘 고추 옥수수,및 마늘 바질 옥수수 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열을 위해 그릴을 예열하거나 오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
옥수수의 각 귀를 별도의 알루미늄 호일 위에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 속 옥수수옥수수 속 옥수수
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
3
각각에 버터 1 큰술을 놓고 마늘 가루를 뿌린다. 호일로 귀를 단단히 감싸십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
4
옥수수 귀를 그릴 또는 오븐에 20~30 분 동안 놓고 가끔 뒤집습니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 속 옥수수옥수수 속 옥수수
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙12
건강 점수1
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