강국 야채 메들리

강국 야채 메들리
강국 야채 메들리는 글루텐 프리 호르 도브르. 이 조리법은 역할 20. 에 대한 서빙 당 23 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 56 칼로리, 단백질,및 지방. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 찢어진 시금치 잎을 데리러,당근,우유 콜비&몬테레이 잭 치즈,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 다섯 야채 메들리, 야채 메들리,및 엄마의 야채 메들리 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에 끓여 1/4 컵 드레싱과 당근을 가져와;커버. 낮은 열 4 분에 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
브로콜리를 넣고 저어주세요. 또는 파삭 파삭 한 부드러운 때까지.
당신이 필요로하는 성분
1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
3
남은 재료를 추가;가볍게 섞는다.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙20
건강 점수17
잡지