감자와 양고기 사모 사

감자와 양고기 사모 사
감자와 양고기 사모는 당신이 찾고있는 단지 호르 드브르 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 59 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 봉사 40 과 비용 18 서빙 당 센트. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 양고기 어깨,감자,양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 오히려 나쁜 숟가락 점수 19%. 시도 양고기 사모 사, 양고기 티카 사모 사스,및 감자 사모 사 비슷한 요리법.

지침

1
중간 프라이팬에 올리브 오일 큰 스푼을 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
양고기를 넣고 온통 갈색이 될 때까지 6~7 분 동안 적당히 고열로 요리합니다. 슬롯 형 스푼을 사용하여 어린 양을 접시에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
3
남은 기름 1/2 큰술과 함께 프라이팬에 양파를 넣고 부드럽게 될 때까지 3~4 분 동안 저어 주면서 적당히 낮은 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
프라이팬에 양고기를 반환 감자를 추가하고 지글 지글 때까지 요리.
당신이 필요로하는 성분
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
카레 가루,커민,고수풀,카이엔을 넣고 약한 불로 요리하고 약간 어두워 질 때까지 약 4 분 동안 계속 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
6
국물을 추가하고 끓어 오르기 직전의 상태로 가져,교반,바닥에서 어떤 갈색 비트를 긁어. 프라이팬을 덮고 고기와 감자가 부드러워 질 때까지 약 30 분 동안 약한 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
7
뚜껑을 제거하고 액체가 흡수 될 때까지 요리하십시오. 완두콩을 저어 소금으로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
8
그릇에 전송하고 완전히 냉각 할 수 있습니다.
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
9
오븐 예열 40
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
10
가볍게 가루로 만들어진 표면에,맨 손으로 1/8 인치 두께로 한 번에 1 파이 빵 껍질을 출시하고 2 인치 라운드 비스킷 커터와 40 라운드의 총을 잘라. 가볍게 물,채우기의 부족한 찻숱가락에 정상을 가진 원을 솔질하고 반에서 접히십시오. 바다]가장자리 포크.
당신이 필요로하는 성분
신선한 라즈베리 반쪽, 블루베리 또는 딸기 조각신선한 라즈베리 반쪽, 블루베리 또는 딸기 조각
파마산 치즈 4-1/2티스푼파마산 치즈 4-1/2티스푼
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
11
사모 사를 큰 베이킹 시트에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
12
사모 사를 35~40 분 동안 또는 빵 껍질이 황금색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
쇼트닝 3/4컵 + 3큰술쇼트닝 3/4컵 + 3큰술
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
13
뜨거운 또는 실내 온도에 봉사하십시오.
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙40
건강 점수2
잡지