감자를 채운 양파

감자를 채운 양파
레시피 상자에 글루텐 없는 레시피를 더 추가하고 싶다면 감자를 채운 양파를 시도해 볼 만한 레시피입니다. 이 레시피는 6인분입니다 . 1인분에 1.07달러 로, 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 14%를 충족합니다 . 1인분에는 137칼로리 , 단백질 3g , 지방 5g이 들어 있습니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 만족했습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 30분이 걸립니다. 양파, 버터, 파슬리, 그리고 다른 몇 가지 재료를 섞으면 이 레시피가 매우 맛있어집니다. 이 레시피는 Taste of Home에서 제공합니다. 비교적 저렴한 반찬으로 좋습니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 53%라는 훌륭한 점수를 받았으며 , 이는 훌륭합니다. 이 요리법을 좋아한 사용자는 또한 에스퀴테를 채운 양파를 곁들인 아보도 구운 돼지고기 ,바삭한 양파와 샬롯을 곁들인 모조 으깬 감자 , 비달리안 양파 그라탕 {구운 블루밍 양파}을 좋아했습니다.

지침

1
양파를 가로로 반으로 자르고 양 끝과 겉껍질을 제거합니다. 양파를 여러 겹으로 나눕니다. 기름을 살짝 바른 머핀 컵에 맞게 여섯 겹을 준비합니다. 남은 양파는 잘게 다져서 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
그레이엄 크래커 반쪽그레이엄 크래커 반쪽
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
해시 브라운과 육수를 넣습니다. 양파를 컵에 넣고 버터를 듬뿍 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
미리 썰어 놓은 훈제 연어 스트립미리 썰어 놓은 훈제 연어 스트립
고야® 완두콩고야® 완두콩
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
3
375°에서 18~20분 동안 또는 부드러워질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
4
원하시면 후추와 파슬리를 뿌려주세요.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수11
접시 종류사이드 디시
잡지