감자 플레이크 물고기

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 감자 플레이크 생선을 사용해보십시오. 에 대한 $2.15 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 28 그램, 지방,그리고 총 234 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 파슬리,마늘 가루,밀가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 2 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 칠레와 옥수수 플레이크 겉 껍질 생선 필레-실란트로 아이올리, 옥수수 플레이크-껍질을 벗긴 생선 필레와 타르타르 소스,및 배고픈 잭 감자 플레이크 마로니에 비슷한 요리법.

성분

서빙:

454견과류는 원하는 대로(다진 것)

틸라피아 필레 또는 1-1 1/2 파운드 대구 생선 필레 또는 1-1 1/2 파운드 어떤 온화한 흰살 생선 필레 2

구타 계란 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

밀가루 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

강판 파마산 치즈 2(겨울)

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

인스턴트 감자 플레이크 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

(대형 튜브)

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아는 물고기에 좋은 선택입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 24 개의 호텔 이용 후기를 통한 알자스 윌름 피노 그리스의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 16 달러의 비용이 듭니다.