감자 빵가루 입힌 구운 채소
감자 빵가루 입힌 구운 채소는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 314 칼로리, 단백질,및 지방 25 그램 각각. 에 대한 $1.02 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 피망,파마산 치즈 블렌드,마늘 가루 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법 BettyCrocker.com 17 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 감자 빵가루 입힌 구운 채소, 채소를 곁들인 빵가루 입힌 치킨 스캄피,및 팔 레오 컨트리 그레이비와 구운 채소를 곁들인 팔 레오"빵가루 입힌"돼지 패티 비슷한 요리법.
지침
라인 젤리 롤 팬,15 1/2 10 1/2 1 인치,알루미늄 호일 포함. 붙지 않는 요리 스프레이로 호일을 스프레이하십시오. 작은 그릇에 계란 제품을 약간 치십시오.
감자 싹,치즈,마늘 가루 및 마가린을 별도의 작은 그릇에 섞을 때까지부스러기. 계란 제품에 야채를 찍어;감자 혼합물 코트.
팬에 1 인치 간격으로 야채 조각을 놓습니다.
20~25 분 또는 코팅이 황금빛 갈색과 야채가 부드러워 질 때까지 굽습니다.
원하는 경우 목장 드레싱 딥과 함께 제공하십시오.