감자,부추,칠면조 프리 타타

감자,부추,칠면조 프리 타타
감자,부추,칠면조 프리 타타는 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 이 레시피는 18 을 제공하며 서빙 당 33 센트입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 74 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 올리브 오일,파마산,소금,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 48 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 감자,부추,칠면조 프리 타타, 감자와 부추 프리 타타,및 감자 부추 프리 타타.

지침

1
오븐을 400 층으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
작은 냄비에 감자를 넣고 차가운 물 커버와 소금 한 스푼을 추가합니다. 높은 열을 통해 종기에 가져와. 열을 줄이고 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
3
배수.
4
계란과 우유를 함께 치십시오. 중간 열에 큰 오븐용 붙지 않는 프라이팬에 기름을 데 웁니다. 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 저어 주면서 부추를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
갓 다진 타라곤 잎, 장식용갓 다진 타라곤 잎, 장식용
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
5
칠면조를 넣고 익을 때까지 약 3 분 동안 볶습니다. 낮은 열을 감소,소금과 후추로 감자와 계절에 혼합.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
6
계란 혼합물을 프라이팬에 붓고 팬을 기울여 가장자리를 돌아 다닙니다. 바닥이 단단해질 때까지 방해받지 않고 약 10 분 동안 주기적으로 계란이 흘러 나오도록 측면을 들어 올립니다.
당신이 필요로하는 성분
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
7
오븐에 넣고 중심이 단단해질 때까지 8~10 분간 굽습니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
8
위에 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
9
웨지로 잘라;봉사.
난이도하드
준비 완료48 m.
서빙18
건강 점수2
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