감과 함께 구운 뿌리 채소 샐러드

감과 함께 구운 뿌리 채소 샐러드
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없으므로 감과 함께 구운 뿌리 채소 샐러드를 시험해보십시오. 1 회 제공 포함 367 칼로리, 단백질,및 지방 19 그램. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.83 입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간. 와인 식초,루타 바 가스,순무 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 볶은 뿌리 채소 샐러드, 볶은 뿌리 채소 샐러드,및 볶은 뿌리 채소와 파스타 샐러드.

지침

1
오븐을 37 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
2
큰 테두리가있는 베이킹 시트에 루타 바가,양방 풀 나물,순무 및 당근을 올리브 오일 3 큰술과 함께 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
껍질을 벗기고 1-1/2인치 큐브로 자른 루타바가껍질을 벗기고 1-1/2인치 큐브로 자른 루타바가
올리브 오일, 토스트용올리브 오일, 토스트용
돼지기름 등돼지기름 등
순무순무
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
3
소금과 후추로 균일 한 층 및 계절에 확산.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개
4
가끔 저어 주거나 부드러워 질 때까지 약 1 시간 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
5
멋진 보자.
6
작은 프라이팬에 남은 올리브 오일 6 큰술을 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
7
샬롯을 넣고 갈색이 될 때까지 적당한 불로 6 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
8
큰 그릇에 전송 및 냉각 할 수 있습니다. 와인,식초 및 백리향을 저어줍니다. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
9
볶은 야채,감,프리즈,꽃 상추 등을 드레싱에 넣고 잘 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
감
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
10
플래터로 옮기고 석류 씨앗을 뿌리고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
석류 씨앗석류 씨앗
난이도전문가
준비 완료2 시간
서빙6
건강 점수82
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