감,석류,피스타치오 샐러드와 레몬 꿀 비네 그레트'선택 측면

감,석류,레몬 꿀 냄새 맡는 약병과 피스타치오 샐러드'선택 측면에서 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 357 칼로리, 단백질,및 지방 26 그램 서빙 당. 에 대한 $2.61 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 심각한 먹는이 조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 가게에 가서 채소,와인 식초,볶은 피스타치오,그리고 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 '선택 측면'에서 메이플 버터를 곁들인 갈색 브뤼셀, 벨기에 꽃 상추,후유 감,꿀 겨자 비네 그레트를 곁들인 아기 시금치 샐러드,및 사과 쥬스-꿀 비네 그레트를 곁들인 아루 굴라,사과,석류 샐러드 비슷한 요리법.

지침

레몬 주스,식초,꿀을 함께 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵

당신이 사용할 장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

냄새 맡는 약병이 경미하게 두껍게 할 때까지 급속하게 그리고 일정하게 터는 동안 느리고,꾸준한 시내안에 주스로 기름을 이슬비.

당신이 필요로하는 성분

1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름

굵은 붉은 설탕 1큰술

휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)

당신이 사용할 장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

소금과 레몬 향을 추가하고 통합 다시 휘젓.

당신이 필요로하는 성분

은색 비평범

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

즉시 제공하거나 사용할 준비가 될 때까지 최대 3 일 동안 밀폐 용기에 냉장 보관하십시오.

사용하기 전에 비네 그레트를 다시 유화시키기 위해 다시 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름

당신이 사용할 장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

샐러드:날카로운 껍질 벗기기 칼을 사용 하 여 감 떨어져 스킨을 잘라 하 고 매우 얇은 라운드에 과일을 슬라이스(만약 당신이 만돌린,1/8 인치 보다 작은 설정 사용). 슬라이스와 함께 큰 플래터 라인.

당신이 필요로하는 성분

감

무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술

당신이 사용할 장비

만돌린

노란색 과일 롤업 1개

석류를 4 분의 1 로 자르고 내부에서 아릴 또는 육즙이 많은 식용 씨앗을 두 드리십시오. 당신은 당신이 할 수있는 껍질과 흰색 막에서 아릴 분리 손가락으로 몇 가지 작업을 수행해야합니다. 석류 씨앗,피스타치오 및 회향을 채소와 함께 던지고 감 위에 혼합물을 쌓습니다.

당신이 필요로하는 성분

석류 씨앗