갈색 설탕 유약을 곁들인 통밀 사과 팬케이크

갈색 설탕 유약을 곁들인 통밀 사과 팬케이크
갈색 설탕 유약을 가진 통밀 사과 팬케이크는 락토 오보 채식주의자 아침 식사. 이 레시피는 5 인분이며 1 인분당$2.07 입니다. 1 인분 포함 1003 칼로리, 12 그램의 단백질,그리고 54 그램 지방. 이 모든 조리법조리법에는 우유,식물성 기름,버터 및 밀가루가 필요합니다. 8 명의 사람들이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 준비부터 접시에 이르기까지 이 레시피는 대략 30 분. 전반적으로,이 조리법은 56 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 같은 유사한 조리법을 살펴보십시오: 갈색 설탕 유약을 곁들인 생강 당밀 팬케이크, 캐러멜 갈색 설탕 유약을 곁들인 사과 케이크,그리고 갈색 설탕 유약을 곁들인 사과와 크랜베리 케이크.

지침

1
큰 그릇에 밀가루,베이킹 파우더,소금,계피를 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
당밀 1 1/3컵당밀 1 1/3컵
쌀 종이쌀 종이
끓인 매실이나 다른 과일끓인 매실이나 다른 과일
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
우유,계란 및 기름을 따르십시오;매끄러운 때까지 다만 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
3
사과에 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름
4
큰 프라이팬이나 철판을 중간 불로 가열합니다. 요리 스프레이로 코팅하십시오. 큰 스푼으로 반죽을 철판에 떨어 뜨리고 거품이 형성되고 가장자리가 건조 될 때까지 요리하십시오. 뒤집어서 다른 쪽이 갈색이 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
5
유약을 만들려면 중간 열에 무거운 냄비에 버터를 가열하십시오. 당밀,흑설탕 및 바닐라를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
패키지 밀크 더즈패키지 밀크 더즈
밀가루 4컵밀가루 4컵
네코 웨이퍼 캔디네코 웨이퍼 캔디
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
6
팬케이크 위에 따뜻한 숟가락을 제공하십시오.
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙5
건강 점수13
잡지