갈색 설탕-유약 당근

갈색 설탕-유약 당근
갈색 설탕-유약 당근은 글루텐 프리,포드맵,채식주의자 8 인분의 레시피. 에 대한 서빙 당 33 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 167 칼로리. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 갈색 설탕,버터,당근,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 저렴한 반찬으로 잘 작동합니다. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 함께 숟가락 점수 31%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 갈색 설탕 유약 당근, 갈색 설탕 유약 당근,및 갈색 설탕 유약 당근.

지침

1
3 쿼트 냄비에 끓는 1 인치 물 열.
당신이 필요로하는 성분
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
당근과 원하는 경우 소금 1/2 티스푼을 넣으십시오. 커버와 끓는 열;열을 줄일 수 있습니다. 12~15 분 또는 당근이 부드러워 질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
(대형 튜브)(대형 튜브)
3
당근이 요리하는 동안 설탕이 녹고 혼합물이 거품이 날 때까지 10 인치 또는 12 인치 프라이팬에 갈색 설탕,버터,오렌지 껍질,소금 1/2 티스푼을 중불로 가열하고 끊임없이 저어줍니다. 너무 익히지 않도록주의 또는 혼합물 불태운 맛 것입니다.
당신이 필요로하는 성분
다이어트 크림 소다다이어트 크림 소다
오렌지 풍미오렌지 풍미
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
열에서 제거.
5
당근을 배출하십시오. 갈색 설탕 혼합물에 당근을 저어. 당근이 윤이 나고 뜨거울 때까지 가끔 부드럽게 저어 주면서 약 5 분 동안 저열로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
다이어트 크림 소다다이어트 크림 소다
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙8
건강 점수3
잡지